怎么祛痘
对症分型，科学祛痘
冬季祛痘的正确姿势原来是这样！
冬季祛痘的三大理由
1、冬季皮肤容易受到损伤，如果冬季不祛痘清洁，冬去春来，明年春季新陈代谢旺盛，就会导致肥厚角质堆积，毛孔阻塞，严重阻碍皮肤的自由呼吸，从而加重痤疮。
2、其实很多人的皮肤状况都会随着季节的变化而变化，尤其表现在皮肤的油脂分泌状况上，冬季的皮脂分泌较少，这时候祛痘可以缩短恢复周期，大大降低复发概率。
3、冬季的细菌没有夏季活跃，在冬季祛痘能够大大降低细菌感染问题，有利于祛痘后的恢复。
冬季祛痘也要内调+外养
内调：
1、冬季要温补，但是不能太过滋补，饮食上可以多吃一些含水量高的水果，有助于补充身体水分。另外，还需要多吃一些粗粮，促进肠胃消化，避免冬季缺少运动引起的便秘。
2、冬季的夜晚时间比较长气温低，所以睡前用热水泡脚，有助于提高睡眠质量，同时事还能促进血液循环，改善气色。
3、冬季对于女性来说要特别注意，尤其是冬季的保暖工作，最好远离冷饮冷食，多喝热水，红枣水、蜂蜜水也是不错的选择。
外养：
1、冬季皮肤水分很容易流失，所以冬天护肤以保湿为主，护理肌肤是要很注意保湿，更要注重锁水，使用质感柔润、含有天然植物成分的保湿产品，促进必要的皮脂分泌，防止水分流水。
2、痘痘肌肤不要害怕使用油性产品，油性产品能够滋润肌肤，适当的使用乳液，皮肤达到水油平衡了，自然就不容易长痘痘了。
3、一定不要挤痘痘，挤痘痘不但损害皮肤，而且皮肤内里的炎症还在，会导致同位置再次长痘痘甚至痘痘扩散。
冬季的饮食大忌：
1、不要热衷于饮料。很多人不喜欢喝水，口渴就喝饮料解渴，其实这个习惯很不好，冬天多喝温开水是必要的，不然毒素淤积在体内难以排出，从而导致各种肌肤问题的出现。
2、不要热衷于高温食品。主要指的是辛辣类、烧烤类、煎炸类的食物，如果长期食用这样的食物，会增加自身的负担，使血液中的维他命K品质下降，从而影响脸部痘痘情况。
此外，冬天要注意防风保暖，学会科学合理的饮食和作息，保持愉悦的心情，从而增强自己的身体抵抗力。
如果你也有粉刺，痘痘，痘印痘坑的问题
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