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脸上长痘怎么办?祛痘小贴士教给你~

脸上长痘怎么办?丽姐祛痘小贴士教给你~

 
脸上总是长一些让人心烦的痘痘,那到底什么原因引起的呢?丽姐下面我就给大家介绍下脸上长痘痘的原因和日常护理,让你的皮肤更加细腻、光滑,富有弹性。

原因1:内分泌
有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快,脸出油也不多,可总是会发一些成片的细小痘痘,那就需要去看看自己的内分泌是否正常了,痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。

原因2:生理期
有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特别容易长痘痘,这是因为这期间内分泌的改变引起痘痘,俗称姨妈痘

原因3:紧张压力
长期工作、学习处于压力之下,容易冒出痘痘,比如考试之前,或者常常处于紧张状态容易失眠的人,特别容易出现这种痘痘。

 
原因4:换季
很多人经历春夏换季的时候都会产生发痘痘的情况,这样的痘痘通常只是一、两颗,但在一张白白净净的脸上,也够引人注目的了!这是由于天气一热,皮肤油脂分泌增加,而新陈代谢仍维持原来水平,皮肤出现堵塞的情况引起痘痘。
 
原因5:空气的污染
自从PM2.5出现以来,遇到问题怪它就对了,对皮肤来讲,毛囊被脏污颗粒堵塞,会引起粉刺,加剧已形成的痘痘
 
原因6:遗传
有的人就是吃炸鸡吃零食吃冰喝酒不长痘、不变黑、不长胖。人的肤质受遗传影响很大,皮脂腺的大小是基因决定的,雄性激素分泌量也受遗传影响,有的人天生就是雄性激素多、油脂旺盛。很多男生会长满脸脓包痘痘,严重的甚至背上胳膊上也有,一定是遗传因素导致的。
 
原因7:饮食、作息不规律
甜食含有大量糖类,刺激胰岛素分泌,破坏体内其他胰岛素平衡,使雄激素增加,而雄激素会刺激皮脂腺导致皮肤长痘。长痘痘的人不仅要少吃煎炸,辛辣食物,摄入甜点也要适量。平时多吃蔬菜,水果,坚持有氧运动,合理作息,让身心放松,代谢顺畅!

摄取过多糖分或脂肪类的食物,会使血液中糖分过多,易引发痘痘。没错就是指蛋糕、零食、饮料、冰淇淋、火锅、炸鸡排、油腻腻各种小摊食品等

睡眠严重不足、情绪失调、长期压力会通过神经与激素调节,促进肾上腺过度分泌压力激素——肾上腺皮质激素,一种类雄性激素。它能调控多种功能效应,其中脱氢表雄酮(DEHT)等雄激素样物质,其过高的浓度,将直接刺激皮脂腺分泌过量的皮脂,冲击表皮功能稳态,导致痤疮生成或加重。
 
                                            脸上长痘怎么办?丽姐祛痘小贴士教给你~ 

护理方法1、有效清洁
长痘痘的肌肤要特别注意清洁。女生总认为洗脸就该洗得一点油脂都不剩才是最好,但是痘痘和油脂并不总是存在相生相伴的关系,例如成人痘,长痘痘位置的皮肤通常都会比较干燥,它需要的是补水多过于清洁。因为长成人痘的肌肤通常油脂分泌已经减少了,如果全系列地控油、控痘,只会令缺水性肌肤雪上加霜,灭痘效果不佳,反而会使肌肤更干更皱。
作息不规律或者心情变化比较大的几天,应该多给肌肤补充水分,少用碱性洗面奶,多用补水型的产品。皮肤了,自然就长不出成人痘了。成人痘在洗面奶的选择上,建议选择深层清洁型而非控油型洗面奶。

护理方法2、重点消炎
青春痘的消炎和成人痘的消炎大不相同,青春痘可以使用含芦荟、茶树油、北美金缕梅等有消炎杀菌功效的植物成分。但成人痘的发痘原因不一样,需要使用具有消炎净化、抑制作用,以抑制痘痘生长。
 
切勿将遮瑕膏涂得太厚,薄薄一层已经足够,否则可能会令痘痘的发炎情况恶化。另外,可以选择专业正规机构找专家进行专业祛痘~


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Tags: 祛痘 贴士 怎么办

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