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脸上长痘怎么办？祛痘小贴士教给你~
脸上长痘怎么办？希易思祛痘小贴士教给你~
脸上总是长一些让人心烦的痘痘，那到底什么原因引起的呢？希易思下面我就给大家介绍下脸上长痘痘的原因和日常护理，让你的皮肤更加细腻、光滑，富有弹性。
原因1：内分泌
有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘，那就需要去看看自己的内分泌是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。
原因2：生理期
有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特别容易长痘痘，这是因为这期间内分泌的改变引起痘痘，俗称姨妈痘
原因3：紧张压力
长期工作、学习处于压力之下，容易冒出痘痘，比如考试之前，或者常常处于紧张状态容易失眠的人，特别容易出现这种痘痘。
原因1：内分泌
有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘，那就需要去看看自己的内分泌是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。
原因2：生理期
有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特别容易长痘痘，这是因为这期间内分泌的改变引起痘痘，俗称姨妈痘
原因3：紧张压力
长期工作、学习处于压力之下，容易冒出痘痘，比如考试之前，或者常常处于紧张状态容易失眠的人，特别容易出现这种痘痘。
很多人经历春夏换季的时候都会产生发痘痘的情况，这样的痘痘通常只是一、两颗，但在一张白白净净的脸上，也够引人注目的了!这是由于天气一热，皮肤油脂分泌增加，而新陈代谢仍维持原来水平，皮肤出现堵塞的情况引起痘痘。
原因5：空气的污染
自从PM2.5出现以来，遇到问题怪它就对了，对皮肤来讲，毛囊被脏污颗粒堵塞，会引起粉刺，加剧已形成的痘痘
原因6：遗传
有的人就是吃炸鸡吃零食吃冰喝酒不长痘、不变黑、不长胖。人的肤质受遗传影响很大，皮脂腺的大小是基因决定的，雄性激素分泌量也受遗传影响，有的人天生就是雄性激素多、油脂旺盛。很多男生会长满脸脓包痘痘，严重的甚至背上胳膊上也有，一定是遗传因素导致的。
原因7：饮食、作息不规律
甜食含有大量糖类，刺激胰岛素分泌，破坏体内其他胰岛素平衡，使雄激素增加，而雄激素会刺激皮脂腺导致皮肤长痘。长痘痘的人不仅要少吃煎炸，辛辣食物，摄入甜点也要适量。平时多吃蔬菜，水果，坚持有氧运动，合理作息，让身心放松，代谢顺畅！
摄取过多糖分或脂肪类的食物，会使血液中糖分过多，易引发痘痘。没错就是指蛋糕、零食、饮料、冰淇淋、火锅、炸鸡排、油腻腻各种小摊食品等
睡眠严重不足、情绪失调、长期压力会通过神经与激素调节，促进肾上腺过度分泌压力激素——肾上腺皮质激素，一种类雄性激素。它能调控多种功能效应，其中脱氢表雄酮(DEHT)等雄激素样物质，其过高的浓度，将直接刺激皮脂腺分泌过量的皮脂，冲击表皮功能稳态，导致痤疮生成或加重。
脸上长痘怎么办？希易思祛痘小贴士教给你~
护理方法1、有效清洁
长痘痘的肌肤要特别注意清洁。女生总认为洗脸就该洗得一点油脂都不剩才是最好，但是痘痘和油脂并不总是存在相生相伴的关系，例如成人痘，长痘痘位置的皮肤通常都会比较干燥，它需要的是补水多过于清洁。因为长成人痘的肌肤通常油脂分泌已经减少了，如果全系列地控油、控痘，只会令缺水性肌肤雪上加霜，灭痘效果不佳，反而会使肌肤更干更皱。
作息不规律或者心情变化比较大的几天，应该多给肌肤补充水分，少用碱性洗面奶，多用补水型的产品。皮肤了，自然就长不出成人痘了。成人痘在洗面奶的选择上，建议选择深层清洁型而非控油型洗面奶。
护理方法2、重点消炎
青春痘的消炎和成人痘的消炎大不相同，青春痘可以使用含芦荟、茶树油、北美金缕梅等有消炎杀菌功效的植物成分。但成人痘的发痘原因不一样，需要使用具有消炎净化、抑制作用，以抑制痘痘生长。
切勿将遮瑕膏涂得太厚，薄薄一层已经足够，否则可能会令痘痘的发炎情况恶化。另外，可以选择专业正规机构找专家进行专业祛痘~
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