敏感肌

敏感肌，敏痘肌，痘敏肌

敏感肌生活注意事项有哪些

我们会出现皮肤问题，跟我们自身的生活方式息息相关，比如日常护肤每个人都不一样，日常饮食有些人口味清淡有些人喜欢吃辣，生活习惯有些人喜欢熬夜，有些人自律早睡早起，调理护肤改善方案和纠正不良习惯一样重要，这就跟吃药要忌口要有注意事项一样，双向结合事半功倍。

1、我们经常说防螨虫，螨虫来自枕头被子，所以要勤换洗四件套，被子也要多晒一晒，可以减少螨虫细菌，降低皮肤感染的风险

2、脸痒的时候不要用手抓脸，也少用手摸脸，手上的细菌，微生物非常多，皮肤有破损的情况下会加大感染的风险

3、像出大汗这样的剧烈运动就不要做了，汗水盐分会刺激到我们皮肤

4、可以适当做一下不太出汗的有氧运动，能增加自身新成代谢提高免疫力

5、修复期间不要去做湿蒸，干蒸温度高的环境能刺激我们皮肤更加的发红发烫

6、游泳是一定不能去的，那里面的消毒剂会刺激皮肤，水里说实话不用说都知道多少细菌吧

7、尽量不要熬夜，熬夜会爆豆，满面油光

如果你也皮肤敏感、发红、发烫，屏障受损
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