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长青春痘怎么处理, 青春痘会自己消失吗,青春痘如何护肤?

青春痘的治疗需要根据严重程度进行分类治疗,如果是轻度的青春痘就是以清洁皮肤和注意饮食为主,再配合外用药涂抹使用;如果中度的青春痘,那么应该以外用药为主,再配合适度的皮肤清洁和饮食调节;如果是重度的青春痘,还需要考虑口服药物

青春痘需要注意些什么?

1. 可以选择使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洗面奶。不应该选用含有酒精成分的洁面产品,否则容易对青春痘再造成刺激。

2. 注意不要过度清洁皮肤,所以不能使用含有皂基的洁面产品。

3. 尽量不要化妆。化妆品覆盖在青春痘上容易造成堵塞和刺激,故而尽量不要化妆或者少化妆。

4. 注意饮食结构,合理饮食和运动,尽量少吃辛辣,油炸和高热量的食物。

5. 不要挤压青春痘。挤压青春痘容易感染细菌,造成发炎,留下痘印。

 

青春痘需要如何注意饮食?

1. 多喝水。足量的水分能够给身体补水,同时还可以滋养皮肤,达到给皮肤补水的效果,并能促进新陈代谢,将身体内的代谢物从体表的汗腺或皮脂腺排出。

2. 多吃蔬果,少吃油腻,清淡饮食有利于减少身体内的油脂。

3. 少吃甜食。长青春痘期间如果常吃甜食会使得血液中的维他命B群变慢,随后导致油脂分泌物增多后堵塞皮肤毛孔,使痘痘的情况变得更加严重。

4. 少吃刺激性食物。刺激性食物容易导致“上火”,不利于青春痘的恢复。


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Tags: 青春痘,青春痘护肤日常

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