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人口渴时,会自己喝水,而且我们的肌肤却不会呢。如果肌肤缺水,就会大量的分泌油脂来代替所需要的水分。要不然,我们肌肤可能就会干裂,脱皮,就很容易出现老化的现象。只有为肌肤补充充足的水,才能达到控油的功效哦。而且我们脸上长痘痘,多数原因是因为脸上油脂分泌比较旺盛,这时候,一定要给肌肤补水,那怎么补水效果最好呢?
 
1、多喝水
很多人不喜欢喝水,经常是口渴了才向导要喝水,其实这样是不够的,每天至少要保证8杯水,才能够帮助身体排出体内的垃圾。给肌肤补充足够的水分,痘痘自然不会反复长。
 
2、 使用补水产品
长痘痘后要定期使用一些补水产品,比如补水喷雾、面膜等。但是注意以下两点哦。 在选择面膜的时候,要选择具有镇静舒缓或控油功效的补水修复医用面膜,这样才可以缓解痘痘的症状。 在选择补水喷雾的时候,要选择小分子、易渗透、能保湿补水的喷雾的,可以随时一天喷几次
 
3、定期去角质
我们知道长痘痘通常是由于脸上的皮脂分泌旺盛,再加上皮肤代谢下来的角质堆积,容易堵塞毛孔。因此对于油性皮肤的痘友们来说,如果你是闭口粉刺,就要养成定期去角质的习惯,使毛孔保持通畅,皮肤可以有小吸收保养品,如果你是开口粉刺,或者是脓包型痘痘、丘疹、囊肿、结节、混合型痘痘,这时候切记,千万不能去角质。
 
4、 健康的作息习惯
长痘痘后不仅需要补水,还需要养成量好的饮食作息习惯。少吃辛辣油腻食物,多吃水果蔬菜,晚上不要太晚睡觉,更不要熬夜。

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Tags: 痘痘肌肤 补水 脸上长痘

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