敏感肌

hi，我是你们的护肤顾问婷姐，今天给大家分享一下，皮肤屏障受损怎么修复，我们知道了自己的皮肤屏障受损， 那自然就是要加强皮肤的防护， 恢复自然健康的肌肤了， 那脸部皮肤屏障受损，如何修复呢？今天我就来分享以下4种方法：

1、加强防护
像敏感性肌肤、痘痘肌都属于受损性的皮肤， 表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力， 容易受到刺激，老化， 所以，避光防晒是很重要的， 受损的皮肤不管是敏感皮肤还是痘痘肌肤， 不建议使用防晒霜、防晒喷雾的。

包括含有粉质类的防晒剂， 因其含有化学成分对受损性的皮肤不利， 可以使用防晒衣、防晒帽、防晒伞，来避光，防晒。 避开紫外线比较强的时间段， 也就是上午10-下午16点

2、充分的保湿补水
受损性的皮肤角质层常常是缺失的， 不能够保持住足够的水份， 无论是在夏天的冷气房中 或是在冬天干燥的气候中， 敏感性皮肤，痘痘肌，会比一般人 更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥， 所以日常保养中加强保湿补水非常重要。

建议定期使用含高效保湿成份的 保湿修复类的面膜 修复水以缓解肌肤干燥现象。 或是在干燥的空调环境下， 准备一个小的喷雾瓶和一瓶蒸馏水， 时不时喷一喷， 可以有效缓解干燥的肌肤受损加重


3、滋养品减半
现在很多护肤保养品， 强调的是高效性， 因此要求其活性成分须能够透过皮肤， 作用到皮肤深层才能产生高效果。 也就是经常听到的高营养成分的精华 乳霜，对于敏感性肌肤而言， 高浓度、高效果的护肤品 就是高风险、高敏感 因此这类肤质的人在使用保养品时 尽量选些刺激性小、性质温和的产品 不要给皮肤增加额外的负担。

4、减少刺激
皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时， 说明皮肤健康状况已亮起红灯。 要让皮肤尽快复原， 最好的方法是减少刺激， 不要过度风吹雨晒， 不吃刺激性食物， 停用当前一切保养品、 清洁产品的使用， 让肌肤只接触清水， 每天只用温水清洁皮肤。 如果你也是脸部皮肤屏障受损不知道如何修复的

我是皮肤管理师婷姐，关注我，为你揭秘更多肌肤问题成因。