始于信任,忠于效果
1、菠菜 菠菜中含有丰富的维生素C、纤维素、植物蛋白、铁、镁等营养物质,具非常好的抗氧化作用。
2、胡萝卜 胡萝卜帮助皮肤代谢掉死皮和角质,还可以抑制皮肤癌细胞的产生。 3、红柿子椒
含有非常丰富的维生素C、B6和膳食纤维,能减少皱纹的产生,促进皮肤的血液循环。
4、木瓜
含有多种抗氧化剂有效缓解炎症和痤疮,而且热量低不含胆固醇。
5、黑巧克力
纯正的黑巧克力中含有丰富的抗氧化物质和脂肪酸,能减少皮肤的粗糙感和抵抗日晒。
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