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油痘肌怎么护肤？痘痘肌的正常护肤顺序？怎么调理成无痘肤质？
关于油痘肌的护理祛痘问题,应该有很多人有疑问吧!今天呢就来给大家分享一下油痘肌的基础护理和祛痘小建议
首先清洁肯定是第一步的，痘痘发生主要与皮脂分泌过多，毛囊皮脂腺导管堵塞，细菌感染和炎症反应等因素密切相关。想要不长痘痘或者祛痘，一定要保持肌肤深度干净，在清洁的过程中给大家几个小的注意点，大家可以对照一下自己的做法哦。一是清洁时间为1分钟左右，一天早晚2次，不宜超过3次，二是洗脸时采用温水清洁。尽量使用流动的温水，避免污物会再次进入到皮肤里。
第二步肯定就是补水啦，首先过度的分泌油脂，才是油性皮肤长痘的根本原因，像皮肤出油比较严重，很大一部分原因是皮肤缺水导致的，所以我们想要油痘皮祛痘先让肌肤喝足水分。其次我们在日常护肤工作中补水保湿工作也是不能缺少的。那么，在日常护肤品中建议油性皮肤者，可以适当通过补水产品及补水面膜，来达到一个好的补水效果，在这里需要提醒我们油性肌肤者，在选择补水产品时，以成分简单为宜，补水类的产品越单纯越好，不要使用含酒精、含香精的产品，需要选择用纯天然补水产品来调节肌肤的水油平衡，当然补水也不能仅仅只给皮肤表层肌肤补水，也要从体内补水，喝水就是帮助我们体内补水的一种好方法。
第三步祛痘产品的使用，一是在清洁过后配合使用，溶解痘根的祛痘精华液，二是选择合适的方式刷酸。较为适合油皮使用的是水杨酸，水杨酸是亲脂性的剥脱剂，能够直达毛孔最深处清理毛孔脂质，松动角栓，溶解毛孔内堆积的老旧角质层，同时它也具有一定抗炎性，对缓解痤疮问题，帮助皮肤自我修护，改善皮黄褐斑、毛孔粗大等皮肤问题都有不错的效果，但是刷酸的话要关注皮肤的耐受性，合理进行。
第四步：身体内调。油性肌肤者要想彻底的祛痘，不仅需要外在祛痘溶解痘根，我们长痘的成因也并非是外在单一因素引起的，有一部分人长痘是跟身体的内分泌失调有关，想要正确的祛痘，就也要平衡内分泌，那么建议大家可以通过每天喝一杯柠檬水的方法，帮助身体排出体内多余的毒素，调节体内平衡，让痘痘快速消除。其次就是膳食调节方面，最重要的是不能偏食或者挑食，平时可以多吃排毒养颜的绿色蔬菜、水果，这些对人体皮肤的好处多多。总之油性皮肤者不仅需要外在调理改善，还要学会调理身体，健康饮食、多运动。
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