很多人都有这样亲身经历,包括丽姐在内,在长时间面对手机、电脑后会感觉面部很油腻,尤其是油性皮肤人群为甚,这无疑让原本就是痘痘肌肤者雪上加霜了,当我们使用手机电脑时,手机会发射基站传送无线电波,而无线电波或多或少的会被皮肤吸收,这些电波就是手机辐射。除了手机辐射,另外一个日常接触到的辐射来源就是电脑,这些因数都会导致我们脸上特别容易长痘。
所以在咨询过程中,有很多小伙伴在说我日常饮食作息各方面都挺好的,很纳闷,为什么脸上总是长痘,长个不停的
长时间面对手机和电脑,或多或少会刺激皮脂腺的分泌皮脂腺,工作更加活跃,分泌大量的油脂,当分泌的油脂量超过了代谢,皮脂淤积在毛囊口,使毛囊发生堵塞,就会导致粉刺的发生。加上长期久坐不运动,身体机能的代谢差,就更加容易滋生长粉刺,对于已经长有粉刺的朋友,此时皮肤的皮脂腺分泌也就会更加的旺盛,淤积在毛囊口的大量皮脂为毛囊里寄生菌的生长提供了物质基础,最终导致各种炎症性的皮损发生。
现在一机在手,走遍天下的年轻人尤其是在睡前都喜欢玩手机,刷刷抖音看看新闻,手机也是现代人必须面对的,那么我们应该怎样来防护这些看不见又频繁接触的辐射呢?
1、降低辐射来源:选用质量好的手机,可以为自己的手机和电脑贴上防辐射屏,手机可以选用一些塑料的外壳,降低辐射
2、降低接收量:常使用手机和电脑的人,可以多吃一些维生素a和维生素c的食物,比如平时可以多吃一些胡萝卜,西红柿,瘦肉,动物肝脏等富含维生素a、维生素c和蛋白质的食物,也经常可以喝些绿茶,绿茶中的茶多酚可以为我们提供保护,最后我们要好好的武装我们的皮肤,使用一些隔离霜(选用对皮肤刺激性较小的产品)可以保护我们的皮肤,并使用手机和电脑后切记仔细的清洁皮肤,使用温水再加上温和的洁面乳,彻底的清洁面部,将静电吸附的尘垢通通洗掉,再涂上保湿的产品,为我们的肌肤保驾护航。