问题性肌肤护理专家
怎么祛痘
对症分型，科学祛痘
皮肤干燥长痘怎么办，皮肤经常长痘痘怎么办，脸上长痘痘干燥怎么办？
皮肤干燥的原因有很多，像年龄增长啊，季节变化啊，睡眠不足等都会使皮肤变得干燥、粗糙。这时，如果护理不当，很容易就有痘痘、色斑、黑眼圈等麻烦找上门来。那么，皮肤干燥长痘怎么办呢？下面6招可以帮你解答
1、修复皮肤屏障
皮肤干燥长痘的第一步应该是修复皮肤屏障
因为只有皮肤屏障恢复正常
皮肤油脂才会正常分泌
痘痘失去了生存的环境，也会相应的减少
所以皮肤干燥长痘痘的宝宝们
可以使用一些保湿型的护肤品
来帮助皮肤恢复到正常状态
同时在日常生活中
还要尽量避免让皮肤受到刺激
比如洗脸的时候
尽量不用过冷或者过热的水清洁
水温应该接近我们的体温
2、正确地清洁
如果皮肤干燥，不要过度清洁
但是也不能不清洁
在这里，丽姐建议皮肤干燥长痘的宝宝们
选用温和、清爽型洁面奶
一天清洁两次，洗脸 次数不宜过多
因为过多的洁面会加速皮肤水分的流失
使皮肤干燥的情况加重
晚上九点以前一定要彻底卸妆，把脸洗干净
3、注意防晒
紫外线可以说是皮肤的天敌了
过度暴晒会加速皮肤水分蒸发
加重皮肤干燥现象
同时长期经受紫外线照射
也会加重皮肤长痘情况
所以建议皮肤干燥长痘的宝宝们一定要做好防晒
4、健康的饮食习惯
多吃蔬菜、水果、里面含有丰富的维生素
对皮肤很有好长
少吃辣椒，一吃辣椒就长痘痘啊
那些吃辣椒不长痘痘的请无视
不要吃辛辣的食物
多吃蔬菜和水果，少吃辛辣食物爱上火
皮肤干燥长痘的宝宝们需要合理饮食
少吃辛辣刺激性和油腻食物
以免加重长痘情况
可以多吃水果蔬菜，补充机体所需维生素
缓解肌肤干燥现象，从而帮助皮肤恢复正常状态
5、多喝水
每天喝水至少8大杯，帮助肌肤补充水分
6、保持充足的睡眠
经常熬夜是会长痘痘的
早睡早起，对身体好，也有助于祛痘
如果你也有粉刺，痘痘，痘印痘坑的问题
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