问题性肌肤护理专家
怎么祛痘
对症分型，科学祛痘
长痘可以吃火锅吗，长痘痘吃番茄火锅没事吧，脸上长痘不能吃的食物？
如果在脸上有很多痘痘的时期很想吃火锅的话，其实是可以去吃的，但是要注意不要放太多的红油，因为火锅上面漂浮的红油含有大量的脂肪，会引起痘痘的生长，可以吃的清淡一点。
1、豆制品类。
在长痘痘的时候可以食用豆类制品的
豆类制品里面不含有导致发炎的成分
此外，菌类的食物也是可以吃的哦
比如蘑菇放在火锅里就非常鲜美
2、蔬菜类
吃火锅的时候记得点蔬菜
不仅能够补充维生素，还可以抗氧化
味道也非常好，关键是不会长痘哦
3、白肉类
吃火锅的时候建议多吃一些白肉类的食物
例如草鱼、鸡胸肉等
4、底料宜清淡
长痘吃火锅，建议汤底以清淡为主
例如以清水、蔬菜菌菇等都可以作为火锅汤底
记得不要加入太多香油和盐，控制一下用量
当然，长痘可以吃火锅并是说可以经常吃哦
偶尔吃一两次还是可以的
同时需要注意的是
在吃火锅的时候最好不要喝酒
吃完以后多吃点水果垫胃，多喝白开水
如果你也有粉刺，痘痘，痘印痘坑的问题
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