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敏感肌

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敏感肌日常注意事项有哪些?你对照一下,中了几条?

作为一个敏感皮肤,日常应该注意哪些事项呢?下面我给大家分享一下我的建议:
 
1、 不吃刺激性食物,不饮酒;保持大便通畅和作息规律;
 
2、春秋季外出少晒太阳,出门用遮阳伞,不建议用防晒
 
3、春秋季少吃香菜、红花草、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等光敏性食物,关于光敏性食物,更多详情见《光敏性食物有哪些
 
4、试用新品的方法:
清洁肘窝或耳后皮肤,局部涂抹护肤品,次日观察,看有无发红和瘙痒症状,如果没有过敏现象,再行使用,如果有过敏现象,建议更换护肤品

以下是3个日常护肤方面的知识点,大家牢记哦
 
1.过度护肤
比如:面膜天天敷,人家写了敷15分钟,你偏要敷半小时。
 
补水是对的,但是盲目补水就是错的啊!大错特错!一天一片面膜只会让你的脸更敏感。
 
所以也要注意不要为了补水,整天敷超长时间的面膜,用各种不同种类的补水产品,这样造成肌肤超负荷之后,敏感问题会越发严重。


 
2.粗暴护肤
比如:使用清洁力强的洗面奶;天天洁面仪天天用,卸妆棉死劲擦。
 
想必很多人都知道,肌肤上有一种皮脂膜,具有保湿、保护、维持弱酸性PH值的功能。而过度清洁会破坏这层保护膜,导致角质层保水功能出现异常,肌肤继而变得干燥、粗糙,出现各种敏感症状。
 
很多人使用洗面奶,就是一定把油洗干净,可皮脂腺依旧会不断分泌油脂,这是最天然的保护屏障,你越把油脂清洁得多,油脂分泌就越多,最后进入死循环阶段。
 
请你们放下皂基的洗面奶,改用温和的氨基酸洁面!减少清洁仪器和清洁面膜等的次数,好好养着你的皮,不要再给他额外的伤害啦!
 
3.猛药护肤
比如:为了祛斑美白,高浓度的VC、烟酰胺、A醇产品毫无节制地使用。
 
快给你的肌肤做“减法护肤”的同时,选择合适的护肤产品,而且期间不会换其他品牌,尽量保证肌肤敏感的时候,不要用太杂的品牌。
 
看完上面,你对照一下,中了几条?如果你已经是敏感肌了,这时候皮肤的自我抵御能力就会大大下降,外部刺激就会侵蚀你的皮肤。
 
但要是你还没引起重视,挑选护肤品的时候不注意,尽想着喂皮肤吃些猛药,让那些猛药成分进入你的皮肤,那就可能受损更严重了!!

如果你也有肌肤方面的问题
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Tags: 敏感肌

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