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光敏性食物有哪些？光敏性食物水果有哪些？
光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物。通常来说，光敏性食物经消化吸收后，其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤，如果在这时照射强光，就会和日光发生反应.进而出现裸露部位皮肤的红肿、起疹，并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。
那么，光敏性食物有哪些？光敏性食物水果有哪些？
光敏性西药：
磺胺药、阿司匹林、水杨酸钠、四环素、扑尔敏、利眠宁、口服避孕药、雌激素等。
化妆品中的香料：
佛手柑香油、柠檬油、檀香油、麝香、龙涎香等；防晒霜中的遮光剂。
另外，经常口服维生素B，特别是服烟酰胺，可以降低皮肤对日光以及其他敏感部位的敏感性
那么，光敏性食物有哪些？光敏性食物水果有哪些？
在蔬菜中，最典型的光敏性食物是灰菜，但目前已经比较少见。芹菜、莴苣、油菜、菠菜、小白菜、紫云英、芥菜、马兰头、无花果等，也是含有光敏性物质的，但不同于灰菜的是，这些食物是否会导致日光性皮炎更取决于个人的体质，因此那些有过敏体质的人应该尽量小心食用。
除此之外，某些中药，如补骨脂、白芷同样含有光敏物质，也需留意。
除此之外，某些中药，如补骨脂、白芷同样含有光敏物质，也需留意。
光敏性食物：
泥螺、灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。
泥螺、灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。
光敏性中药：
白芷、竺黄、荆芥、防风、沙参等。
白芷、竺黄、荆芥、防风、沙参等。
光敏性西药：
磺胺药、阿司匹林、水杨酸钠、四环素、扑尔敏、利眠宁、口服避孕药、雌激素等。
化妆品中的香料：
佛手柑香油、柠檬油、檀香油、麝香、龙涎香等；防晒霜中的遮光剂。
另外，经常口服维生素B，特别是服烟酰胺，可以降低皮肤对日光以及其他敏感部位的敏感性
如果你也皮肤粗糙，肤色暗沉，不均匀，偏黑、黄气，无光泽
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