问题性肌肤护理专家
美白祛斑
白起来，才知道自己能美到什么地步
怎么才能白一点，如何变得白一点，怎么让自己看起来白一点？
俗话说：一白遮百丑。皮肤白皙是很多人梦寐以求的！大人，老人，小孩都想要白皙一点，那要怎么才能变得白一点呢？
1、紫外线是让我们变黑的杀手，避光，不管春夏秋冬出门提前喷防晒霜
2、食物，夏天少吃感光食物，多吃点美白食物
3、休息和睡眠对皮肤色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的
4、情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的
5、自制美白面膜：丝瓜汁汁面膜、柠檬汁面膜、蕃茄蜂蜜等。传统方法用淘米水洗脸
6、禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。
7、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
如果你也皮肤粗糙，肤色暗沉，不均匀，偏黑、黄气，无光泽
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